manbow NEWS

千葉県市川市妙典にある「まんぼぅ保育園」&「マンボウスポーツスタジオ」からのお知らせや日々の記録です。
インストラクターブログ
 
いつもまんぼうスタジオをご利用いただきありがとうございます。


まんぼうスタジオは元気にクラス開催しております!!


最新の情報はこちらのブログでご確認くださいませ。


http://ameblo.jp/manbousports/
カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2012.11.30 Friday
日曜朝のアシュタンガヨガマイソールクラス9月の予定
 
9月の予定

 :30〜9:00
すべてマイソールクラスです。

猛暑も過ぎ少し涼しくなってきましたね。
気温の変化もありますがお身体など、おかわりありませんか?
夏のクーラー冷たい食べ物や飲み物などの影響もあり
季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。

そんなときはヨガをして体調をととのえていきましょう!

アシュタンガヨガをぜひみなさまにも体験していただきたいです!
心もカラダもスッキリしますよ!
体力をつけたい方、美しいボディラインを作りたい方、ヨガが初めての方!

日曜朝早起きして得した〜〜ってきっと思っていただけると思います!
初めての方、お久しぶりの方ぜひぜひお待ちしていますね☆

ご予約・お問い合わせはこちらまでお願いいたします。
047−321−4594
makinio_yuka_yoga@yahoo.co.jp


 【初心者のためのアシュタンガヨガマイソールクラス】 

マイソールクラスとは・・・
それぞれがアシュタンガヨガのシークエンス(順番)で練習するなかをインストラクターが指導をしていくスタイルのクラスです。
初めての方はアシュタンガヨガのシークエンス(順番)を覚えるところから始めます。
はじめの数回は基本的なポーズだけを練習するため、他のクラスとくらべ練習するポーズの数は多くありません。慣れていくにつれポーズの数と練習時間が増えていきます。
時間内であれば開始&終了時間は自分で決められます。

★良いところ★

日曜日の朝の時間を有効に!
9時には終わりますのでその後の予定も楽しめ充実した日曜日を〜。
マイソールクラスは時間内であれば開始時間、終了時間を自分で決められます。
ちょっと寝坊しちゃったなんて時も大丈夫。8時からきてもいいんですよ!
今日は早めの予定があるな〜なんて時は、7時からきて早めに終了なんてこともOK!
自分のペースで練習できるところ
グループレッスンではつい周囲に合わせてしまったり、判らないままなんとなくポーズをしていたり・・なんてことも。なんでもその場で先生に聞けて指導が受けられます。
ヨガをするのも全く初めて!という方大歓迎です!
初歩の初歩から優しく丁寧にご指導いたします。
安心してお気軽にご参加くださいね。

注:まんぼうスタジオのマイソールクラスはヨガ自体まったく初めての方〜ヨガ・アシュタンガヨガ初心者の方を対象にしたクラスです。


*日曜クラスは男性もご受講いただけます

★プライス★
入会金   3150円
体験    1000円(一回のみ。レッドクラスは体験はできません。)
1回   2700円(当日のみ有効)
4回   9000円(2ヶ月有効)
10回  20000円(4ヶ月有効)
・・・なるべくおつりのないようお持ちいただけると幸いです。


注:日曜日は託児はありません。
ヨガは身体を伸ばしたり捻ったりと内臓を刺激するポーズがたくさんありますのでお食事はお控えください。
午後からのクラスの際は3時間前にはお食事を済ませることをおすすめします。
日曜クラスの日程は毎月まんぼうブログ&YUKAブログでお知らせします。

平日はなかなかスタジオに通えない方、小さなお子さんがいらっしゃる方は日曜朝ならご主人さまにみてもらえるから〜日曜朝なら自分の時間が作れる☆などとお陰さまで大好評です♪♪♪
全員がアシュタンガヨガ初心者ですので、ゆっくりじっくり丁寧に進めています。
アシュタンガヨガに興味のある方、朝からヨガをしてみたい方、
ぜひ心地よさを体感しにいらしてください☆


ご予約・お問い合わせはこちらまでお願いいたします。
047−321−4594
もしくはmakinio_yuka_yoga@yahoo.co.jp

カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.08.28 Sunday
日曜朝アシュタンガヨガマイソールクラス
8月の予定 8/7・21・28開催します。 14日満月はお休みです。 7 :30〜9:00 すべてマイソールクラスです。 アシュタンガヨガならではのたっぷりいい汗がでる季節がやってきました。 私はこの季節のアシュタンガはさいこーに好きです。 自分の身体に合ってると思うんです。 ぜひみなさまにも体験していただきたいです! 心もカラダもスッキリしますよ! 日曜朝早起きして得した〜〜ってきっと思っていただけると思います! 初めての方、お久しぶりの方ぜひぜひお待ちしていますね☆ ご予約・お問い合わせはこちらまでお願いいたします。 047−321−4594 もしくはmakinio_yuka_yoga@yahoo.co.jp  【初心者のためのアシュタンガヨガマイソールクラス】  マイソールクラスとは・・・ それぞれがアシュタンガヨガのシークエンス(順番)で練習するなかをインストラクターが指導をしていくスタイルのクラスです。 初めての方はアシュタンガヨガのシークエンス(順番)を覚えるところから始めます。 はじめの数回は基本的なポーズだけを練習するため、他のクラスとくらべ練習するポーズの数は多くありません。慣れていくにつれポーズの数と練習時間が増えていきます。 時間内であれば開始&終了時間は自分で決められます。 ★良いところ★ 日曜日の朝の時間を有効に! 9時には終わりますのでその後の予定も楽しめ充実した日曜日を〜。 マイソールクラスは時間内であれば開始時間、終了時間を自分で決められます。 ちょっと寝坊しちゃったなんて時も大丈夫。8時からきてもいいんですよ! 今日は早めの予定があるな〜なんて時は、7時からきて早めに終了なんてこともOK! 自分のペースで練習できるところ グループレッスンではつい周囲に合わせてしまったり、判らないままなんとなくポーズをしていたり・・なんてことも。なんでもその場で先生に聞けて指導が受けられます。 ヨガをするのも全く初めて!という方大歓迎です! 初歩の初歩から優しく丁寧にご指導いたします。 安心してお気軽にご参加くださいね。 注:まんぼうスタジオのマイソールクラスはヨガ自体まったく初めての方〜ヨガ・アシュタンガヨガ初心者の方を対象にしたクラスです。 *日曜クラスは男性もご受講いただけます ★プライス★ 入会金   3150円 体験    1000円(一回のみ。レッドクラスは体験はできません。) 1回   2700円(当日のみ有効) 4回   9000円(2ヶ月有効) 10回  20000円(4ヶ月有効) ・・・なるべくおつりのないようお持ちいただけると幸いです。 注:日曜日は託児はありません。 ヨガは身体を伸ばしたり捻ったりと内臓を刺激するポーズがたくさんありますのでお食事はお控えください。 午後からのクラスの際は3時間前にはお食事を済ませることをおすすめします。 日曜クラスの日程は毎月まんぼうブログ&YUKAブログでお知らせします。 平日はなかなかスタジオに通えない方、小さなお子さんがいらっしゃる方は日曜朝ならご主人さまにみてもらえるから〜日曜朝なら自分の時間が作れる☆などとお陰さまで大好評です♪♪♪ 全員がアシュタンガヨガ初心者ですので、ゆっくりじっくり丁寧に進めています。 アシュタンガヨガに興味のある方、朝からヨガをしてみたい方、 ぜひ心地よさを体感しにいらしてください☆
カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.07.28 Thursday
7月スケジュール@日曜朝のアシュタンガヨガマイソールクラス
7月の予定

7/3・10・24開催します。
17・31はお休みです。

 :30〜9:00
すべてマイソールクラスです。

アシュタンガヨガならではのたっぷりいい汗がでる季節がやってきました。
私はこの季節のアシュタンガはさいこーに好きです。
自分の身体に合ってると思うんです。
ぜひみなさまにも体験していただきたいです!
心もカラダもスッキリしますよ!
日曜朝早起きして得した〜〜ってきっと思っていただけると思います!
初めての方、お久しぶりの方ぜひぜひお待ちしていますね☆

ご予約・お問い合わせはこちらまでお願いいたします。
047−321−4594
もしくはmakinio_yuka_yoga@yahoo.co.jp


 【初心者のためのアシュタンガヨガマイソールクラス】 

マイソールクラスとは・・・
それぞれがアシュタンガヨガのシークエンス(順番)で練習するなかをインストラクターが指導をしていくスタイルのクラスです。
初めての方はアシュタンガヨガのシークエンス(順番)を覚えるところから始めます。
はじめの数回は基本的なポーズだけを練習するため、他のクラスとくらべ練習するポーズの数は多くありません。慣れていくにつれポーズの数と練習時間が増えていきます。
時間内であれば開始&終了時間は自分で決められます。

★良いところ★

日曜日の朝の時間を有効に!
9時には終わりますのでその後の予定も楽しめ充実した日曜日を〜。
マイソールクラスは時間内であれば開始時間、終了時間を自分で決められます。
ちょっと寝坊しちゃったなんて時も大丈夫。8時からきてもいいんですよ!
今日は早めの予定があるな〜なんて時は、7時からきて早めに終了なんてこともOK!
自分のペースで練習できるところ
グループレッスンではつい周囲に合わせてしまったり、判らないままなんとなくポーズをしていたり・・なんてことも。なんでもその場で先生に聞けて指導が受けられます。
ヨガをするのも全く初めて!という方大歓迎です!
初歩の初歩から優しく丁寧にご指導いたします。
安心してお気軽にご参加くださいね。

注:まんぼうスタジオのマイソールクラスはヨガ自体まったく初めての方〜ヨガ・アシュタンガヨガ初心者の方を対象にしたクラスです。


*日曜クラスは男性もご受講いただけます

★プライス★
入会金   3150円
体験    1000円(一回のみ。レッドクラスは体験はできません。)
1回   2700円(当日のみ有効)
4回   9000円(2ヶ月有効)
10回  20000円(4ヶ月有効)
・・・なるべくおつりのないようお持ちいただけると幸いです。


注:日曜日は託児はありません。
ヨガは身体を伸ばしたり捻ったりと内臓を刺激するポーズがたくさんありますのでお食事はお控えください。
午後からのクラスの際は3時間前にはお食事を済ませることをおすすめします。
日曜クラスの日程は毎月まんぼうブログ&YUKAブログでお知らせします。

平日はなかなかスタジオに通えない方、小さなお子さんがいらっしゃる方は日曜朝ならご主人さまにみてもらえるから〜日曜朝なら自分の時間が作れる☆などとお陰さまで大好評です♪♪♪
全員がアシュタンガヨガ初心者ですので、ゆっくりじっくり丁寧に進めています。
アシュタンガヨガに興味のある方、朝からヨガをしてみたい方、
ぜひ心地よさを体感しにいらしてください☆

カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.06.27 Monday
6月スケジュール@日曜朝のアシュタンガヨガマイソールクラス
 6月の予定


毎週開催いたします!!!
7:30〜9:00
すべてマイソールクラスです。

アシュタンガヨガならではのたっぷりいい汗がでる季節がやってきました。
私はこの季節のアシュタンガはさいこーに好きです。
自分の身体に合ってると思うんです。
ぜひみなさまにも体験していただきたいです!
初めての方、お久しぶりの方ぜひぜひお待ちしていますね☆

ご予約・お問い合わせはこちらまでお願いいたします。
047−321−4594
もしくはmakinio_yuka_yoga@yahoo.co.jp


 【初心者のためのアシュタンガヨガマイソールクラス】 

マイソールクラスとは・・・
それぞれがアシュタンガヨガのシークエンス(順番)で練習するなかをインストラクターが指導をしていくスタイルのクラスです。
初めての方はアシュタンガヨガのシークエンス(順番)を覚えるところから始めます。
はじめの数回は基本的なポーズだけを練習するため、他のクラスとくらべ練習するポーズの数は多くありません。慣れていくにつれポーズの数と練習時間が増えていきます。
時間内であれば開始&終了時間は自分で決められます。

★良いところ★

日曜日の朝の時間を有効に!
9時には終わりますのでその後の予定も楽しめ充実した日曜日を〜。
マイソールクラスは時間内であれば開始時間、終了時間を自分で決められます。
ちょっと寝坊しちゃったなんて時も大丈夫。8時からきてもいいんですよ!
今日は早めの予定があるな〜なんて時は、7時からきて早めに終了なんてこともOK!
自分のペースで練習できるところ
グループレッスンではつい周囲に合わせてしまったり、判らないままなんとなくポーズをしていたり・・なんてことも。なんでもその場で先生に聞けて指導が受けられます。
ヨガをするのも全く初めて!という方大歓迎です!
初歩の初歩から優しく丁寧にご指導いたします。
安心してお気軽にご参加くださいね。

注:まんぼうスタジオのマイソールクラスはヨガ自体まったく初めての方〜ヨガ・アシュタンガヨガ初心者の方を対象にしたクラスです。


*日曜クラスは男性もご受講いただけます

★プライス★
入会金   3150円
体験    1000円(一回のみ。レッドクラスは体験はできません。)
1回   2700円
4回   9000円
10回  20000円
・・・なるべくおつりのないようお持ちいただけると幸いです。

注:日曜日は託児はありません。
ヨガは身体を伸ばしたり捻ったりと内臓を刺激するポーズがたくさんありますのでお食事はお控えください。
午後からのクラスの際は3時間前にはお食事を済ませることをおすすめします。
日曜クラスの日程は毎月まんぼうブログ&YUKAブログでお知らせします。

平日はなかなかスタジオに通えない方、小さなお子さんがいらっしゃる方は日曜朝ならご主人さまにみてもらえるから〜日曜朝なら自分の時間が作れる☆などとお陰さまで大好評です♪♪♪
全員がアシュタンガヨガ初心者ですので、ゆっくりじっくり丁寧に進めています。
アシュタンガヨガに興味のある方、朝からヨガをしてみたい方、
ぜひ心地よさを体感しにいらしてください☆


カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.05.21 Saturday
6月スペシャルクラス☆
 

6月の木曜日はmoondayが2回ありますね。

新月・満月はアシュタンガヨガはお休みした方がよいとされています。



せっかくのタイミングなので☆



新月

6月2日(木曜日11:30〜12:40)

以前からリクエストがあったアーユルヴェーダで体質チェックをして

個人にあったこの季節の過ごし方・ポーズ・食べ物などなどetc...

みんなでわいわいお話しながらすごしましょう。


満月

6月16日(木曜日 11:30〜12:40)

やりたいことありますか?

リクエストあったら言ってくださーい



骨盤ヨガは通常通り開催いたします



骨盤ヨガ

アシュタンガヨガ

担当☆YUKA☆

カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.05.21 Saturday
日曜アシュタンガクラス時間変更のお知らせ。
 5月22日7:30〜9:00マイソールクラス

5月29日8:00〜9:30マイソールクラス

一回の練習時間は約60〜70分程度をオススメしています。

あんまり長くやっても疲れてしまいますので☆
カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.05.21 Saturday
木曜日骨盤ヨガ・アシュタンガビギナー休講
 いつもご利用ありがとうございます。

木曜日骨盤ヨガ・アシュタンガヨガビギナー

5/5・19休講です。

よろしくおねがいします。
カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.05.01 Sunday
5月スケジュール@日曜朝のアシュタンガヨガマイソールクラス
 5月の予定


毎週開催いたします!!!
7:00〜9:00
すべてマイソールクラスです。


ご予約・お問い合わせはこちらまでお願いいたします。
047−321−4594
もしくはmakinio_yuka_yoga@yahoo.co.jp


 【初心者のためのアシュタンガヨガマイソールクラス】 

マイソールクラスとは・・・
それぞれがアシュタンガヨガのシークエンス(順番)で練習するなかをインストラクターが指導をしていくスタイルのクラスです。
初めての方はアシュタンガヨガのシークエンス(順番)を覚えるところから始めます。
はじめの数回は基本的なポーズだけを練習するため、他のクラスとくらべ練習するポーズの数は多くありません。慣れていくにつれポーズの数と練習時間が増えていきます。
時間内であれば開始&終了時間は自分で決められます。

★良いところ★

日曜日の朝の時間を有効に!
9時には終わりますのでその後の予定も楽しめ充実した日曜日を〜。
マイソールクラスは時間内であれば開始時間、終了時間を自分で決められます。
ちょっと寝坊しちゃったなんて時も大丈夫。8時からきてもいいんですよ!
今日は早めの予定があるな〜なんて時は、7時からきて早めに終了なんてこともOK!
自分のペースで練習できるところ
グループレッスンではつい周囲に合わせてしまったり、判らないままなんとなくポーズをしていたり・・なんてことも。なんでもその場で先生に聞けて指導が受けられます。
ヨガをするのも全く初めて!という方大歓迎です!
初歩の初歩から優しく丁寧にご指導いたします。
安心してお気軽にご参加くださいね。

注:まんぼうスタジオのマイソールクラスはヨガ自体まったく初めての方〜ヨガ・アシュタンガヨガ初心者の方を対象にしたクラスです。


*日曜クラスは男性もご受講いただけます

★プライス★
入会金   3150円
体験    1000円(一回のみ。レッドクラスは体験はできません。)
1回   2700円
4回   9000円
10回  20000円
・・・なるべくおつりのないようお持ちいただけると幸いです。

注:日曜日は託児はありません。
ヨガは身体を伸ばしたり捻ったりと内臓を刺激するポーズがたくさんありますのでお食事はお控えください。
午後からのクラスの際は3時間前にはお食事を済ませることをおすすめします。
日曜クラスの日程は毎月まんぼうブログ&YUKAブログでお知らせします。

平日はなかなかスタジオに通えない方、小さなお子さんがいらっしゃる方は日曜朝ならご主人さまにみてもらえるから〜日曜朝なら自分の時間が作れる☆などとお陰さまで大好評です♪♪♪
全員がアシュタンガヨガ初心者ですので、ゆっくりじっくり丁寧に進めています。
アシュタンガヨガに興味のある方、朝からヨガをしてみたい方、
ぜひ心地よさを体感しにいらしてください☆


5月もみなさまとお会いできるのを楽しみにお待ちしています
カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.05.01 Sunday
春のキャンペーン
 

桜マンボウスポーツスタジオ春のお得なキャンペーン桜


いつもマンボウスポーツスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。

マンボウスポーツスタジオより春のお得なキャンペーンのお知らせです。

新規様も既存会員様、チケットをご購入された方全員に選べる特典がつきますアップ


キャンペーン期間

   4/3〜4/30

対象

   新規体験日当日、10チケット購入された方(月曜・火曜クラスは5チケット)

   既存の会員様で、新たに10チケット購入された方(月曜・火曜クラスは5チケット)


対象クラス

   月曜日 ママヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ

   火曜日 バランス触覚ボール

   木曜日 骨盤ヨガ、アシュタンガヨガビギナー

   日曜日 初心者のためのアシュタンガヨガマイソール


選べる特典(下記の中から1つお選びいただけます)

  新規様対象特典

   ・入会金3,150円無料

   ・チケット有効期限2週間延長

   ・購入チケット+1回分レッスン(月・火クラスは除外)

 

 既存の会員様対象特典

  ・10回券通常20,000円⇒18,000円

  ・お子様の託児1回無料

  ・アロマトリートメントお好きな個所15分程度(月曜クラスのみ)

 


マンボウスポーツスタジオのヨガやバランスボールで心も身体も健康に☆

是非この機会にお友達とご一緒にお越しくださいませ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。


ご予約・お問い合わせ 047−321−4594うお座うお座うお座


*託児をご希望される方は前日までに必ずご予約をお願いいたします

*電話は保育園につながるため10〜17時頃は出られない可能性があります事をご了承願います

*日曜・祝日はお休みをいただいております


 

カテゴリー:スタジオ:お知らせ | 2011.03.28 Monday
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まんぼぅ保育園&マンボウスポーツスタジオ

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保育園TEL:047-321-4593
スタジオTEL:047-321-4594
E-mail:info@manbouproject.com
WEBサイトURL:http://www.manbouproject.com
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